1 гл. Личные практики и ритуалы
Бумажный ежедневник / Скриншот приложения-календаря. Кристина Поломошнова, 2025
IxD Слова: уникальный язык почерка, марок и рисунков, ритуал «внести запись». Визуальное представление: уникальный визуальный ряд, так как создается пользователем самостоятельно и зависит от цвета чернил, фактуры бумаги. Физические объекты или пространства: физический артефакт с весом, запахом, занимающий место. Время: исправления остаются заметными, темп задаёт пользователь, полностью контролируя процесс, время последовательно. Поведение: ритуал письма требует осознанности и тренирует память, физическое вычёркивание даёт ощущение завершённости. Это практика рефлексии и личного порядка.
Эмоциональный уровень: Висцеральный (+) Поведенческий (+) Рефлексивный (+)
IxD Слова: системный шрифт, шаблоны, автозаполнение. Визуальное представление: унифицированный UI, иконки, цветовые коды, визуальная чистота и порядок. Физические объекты или пространства: не имеет веса, синхронизируется со всеми устройствами в цифровом пространстве. Время: нелинейное и редактируемое, уведомления о дедлайнах задают темп использования и влияют на состояние. Поведение: полный контроль над задачами. Функция поиска, копирования, делегирования памяти устройству, дают восприятие планнера как второго мозга.
Эмоциональный уровень: Висцеральный (+) Поведенческий (+) Рефлексивный (-)
Замедление как ценность: Ритуал планирования как акт саморефлексии. Тактильность и ручной труд создают ощущение подлинности и личной истории. Контроль над временем даёт чувство осознанности и порядка.
Замедление как раздражитель: Невозможность быстрого поиска, копирования и синхронизации воспринимается как неэффективность. Физическая привязанность к объекту ограничивает мобильность. Необратимость ошибок создаёт напряжение.
Проводные наушники / Беспородные наушники. Кристина Поломошнова, 2025
IxD Слова: минимальные (L/R). Коммуникация через физическую форму. Визуальное представление: провод как доминантный элемент и наглядная связь с источником звука. Физические объекты или пространства: радиус действия ограничен проводом и есть конкретная физическая привязка, границы. Время: пауза перед использованием для распутывания провода. Длительные, цельные сеансы, без перерыва на зарядку. Поведение: включение провода является осознанным началом и окончанием.
Эмоциональный уровень: Висцеральный (+) Поведенческий (+) Рефлексивный (-)
IxD Слова: функция голосовые уведомления. Визуальное представление: отсутствие провода, акцент на форме. Физические объекты или пространства: свобода при перемещения и физических действиях. Технология становится «частью» тела. Время: Прерывистые сеансы на зарядку. Автоматическое отключение и подключение к устройству. Поведение: постоянная фоновая доступность с незаметное погружение.
Эмоциональный уровень: Висцеральный (+) Поведенческий (+) Рефлексивный (-)
Замедление как ценность: Целостность опыта от процесса, ощущение контроля, отсутствие переживания о зарядке. Фокус на воспринимаемом контенте, а не на предмете.
Замедление как раздражитель: Физическое ограничение свободы. Провод постоянно напоминает о себе.
Бумажная книга / Скриншот аудиокниги. Кристина Поломошнова, 2025
IxD Слова: Статичный текст, ритуал «диалога с писателем» с возможность остановки. Визуальное представление: уникальная обложка книги и название, имя автора, аннотация. Физические объекты или пространства: физический артефакт с весом, тактильная бумага, привязывает к месту. Время: требует остановки для восприятия текста, полный контроль над процессом, возможность вернуться или задержаться для размышления над фразой. Поведение: требует концентрации и времени, подключая воображение читателя. Дает возможность ознакомиться с мыслями другого человека.
Эмоциональный уровень: Висцеральный (+) Поведенческий (+) Рефлексивный (+)
IxD Слова: речевой поток, воспринимаемый на слух в линейном формате. Визуальное представление: интерфейс приложения с названием и таймлайн. Физические объекты или пространства: не имеет веса, мобильный, может быть фоном для других дел. Время: линейное, менее контролируемое. Есть возможность перемотки на фиксированное значение (30 сек.), функция «ускорения» спикера; Поведение: пассивное восприятие информации. Когнитивные функции не включаются в работу, чаще фоновое прослушивание ради «галочки».
Эмоциональный уровень: Висцеральный (+) Поведенческий (+) Рефлексивный (-)
Замедление как ценность: Глубокое погружение в текст, выстраивание диалога между читателем и книгой, тактильные ощущения. Полный контроль над процессом.
Замедление как раздражитель: Требует реально выделенного времени. Часто бывает тяжело себя заставить отложить дела и сесть за чтение.
IxD Слова: честный искренний текст, не предназначенный для чужих глаз. Диалог с самим собой без слушателей. Визуальное представление: уникальный визуальный ряд, не имеющий стандартов, есть возможность для зачеркиваний и рисунков. Физические объекты или пространства: имеет вес, тактильно приятен, чаще хранится в закрытом виде. Время: темп задаёт пользователь, полностью контролируя процесс. Требует времени, чтобы «настроиться» на откровенный разговор и саморефлексию. Возможность перечитать старые записи. Поведение: самоанализ и честные высказывания, которые позволяют человеку делать выводы о произошедшем и расти в духовном плане.
Эмоциональный уровень: Висцеральный (+) Поведенческий (+) Рефлексивный (+)
IxD Слова: системный шрифт, с ограниченным количеством символов. Ориентация на публику. Визуальное представление: сообщение с эмодзи, видео/голосовые сообщения. Реакции на посты и ориентация на «тренд и общие стандарты». Физические объекты или пространства: не имеет веса, общедоступен в цифровом формате. Время: нелинейное и редактируемое, зачастую даже после публикации, однако — то, что попало интернет, осталось там навсегда. Актуальность и бешеная скорость смены трендов, из-за чего контент быстро устаревает. Поведение: самопрезентация и создание образа на публику, ожидание реакции. Постоянное сравнения своего контента с чужим.
Эмоциональный уровень: Висцеральный (+) Поведенческий (+) Рефлексивный (+)
Замедление как ценность: Создание личной истории, артефактов. Постоянная рефлексия, самоанализ и духовный рост. Приятность личных мыслей.
Замедление как раздражитель: Не с кем поделиться своими находками и внутренними убеждениями. Нет читателей, готовых разделить умные мысли.
Просмотр журналов для насмотренности / Скриншот ленты Пинтерест. Кристина Поломошнова, 2025
IxD Слова: авторский контент, экспертность материала. Визуальное представление: дизайнерская верстка текста, фотографии и дизайн иллюстрации, созданные для оформления журнала, дизайнерская тактильная бумага. Физические объекты или пространства: имеющий вес приятный на внешний вид и тактильность предмет, который требует пространства и времени для ознакомления с материалом. Время: линейное время с возможностью задержки на заинтересовавшем, последовательное погружение, требующее осмысления. Поведение: журнал воспринимается как объект целиком, имеет концепцию и историю. Материал требует погружения и заставляет задуматься.
Эмоциональный уровень: Висцеральный (+) Поведенческий (+) Рефлексивный (+)
IxD Слова: название и теги к работам, зачастую созданные любителями, пользователем может быть каждый. Визуальное представление: бесконечная лента контента, сформированная на основе рекомендаций для пользователя. Унифицированный интерфейс с фокусом на картинки. Физические объекты или пространства: не имеет веса, общедоступен в цифровом формате. Возможность «сохранить» понравившийся контент в подборку. Время: время потребления контролируется — бесконечный скроллинг с клиповым потреблением. Поведение: ощущение «упущения», быстрый просмотр и переключение с одного на другое не дает возможности для обдумывания увиденного и формирования мнения. Сохраненного и нового контента слишком много, что к нему нет смысла возвращаться.
Эмоциональный уровень: Висцеральный (+) Поведенческий (+) Рефлексивный (-)
Замедление как ценность: возможность погрузиться в целый проект и долго изучать его концепцию, находясь на стороне куратора. Осознанное потребление и рефлексия увиденного. Возможность выделить и вернуться к материалам в физической форме.
Замедление как раздражитель: охваченные темы ограничены номером или политикой журнала, материал которых чаще устаревает от года к году. Физическое хранение.
Пленочная камера / Скриншот камеры мобильного телефона. Кристина Поломошнова, 2025
IxD Слова: фотография не имеет подписей, возможно будет лишь дата съемки. Визуальное представление: физический отпечаток времени, имеющий зернистую обработку. Физические объекты или пространства: ограниченное количество кадров, требующие специальный механизм обработки для проявления запечатленного. Время: длительный процесс, заключающийся не только в технике и особенностях проявления фото, но и в формировании кадров — кадры используются в течение нескольких дней/месяцев. Поведение: бережный и осмысленный подход к подбору того, на что будет потрачен каждый кадр. Нет права на ошибку.
Эмоциональный уровень: Висцеральный (+) Поведенческий (+) Рефлексивный (+)
IxD Слова: возможность добавлять надписи, кадры и эффекты к кадрам, выбирать формат. Визуальное представление: легко поддающийся к обработке объект, выполненный с цифровой точностью. Оригинальная фотография по обработке похожа на то, как воспринимает мир человеческий глаз. Физические объекты или пространства: бесконечное количество кадров с облачным хранением. Время: мгновенный результат сфотографированного, неограниченные по количеству кадры создаются с большой скоростью. Поведение: необдуманная съемка с импульсивным щелканьем обесценивает момент. Чаще люди снимают, не обращая внимание на момент, превращая «на память» в «ненужное», к которому вряд ли вернутся.
Эмоциональный уровень: Висцеральный (+) Поведенческий (+) Рефлексивный (-)
Замедление как ценность: ценность и осознанность момента, которая имеет реальный вес и тактильность.
Замедление как раздражитель: необходимость долго ждать и нести ответственность за каждый кадр.
Хранение файлов на диске / Скриншот облачного хранения файлов. Кристина Поломошнова, 2025
IxD Слова: название, имя файла. Визуальное представление: физический объект со световым индикатором, подтверждающий подключение и активацию объекта. Физические объекты или пространства: локальный, ограниченный объем памяти без возможность увеличения. Время: достаточно быстро, но требует физического акта подключения к устройству, осознанная передача файлов. Поведение: чувство полного контроля над действием — выделение, копирование передача, отключения.
Эмоциональный уровень: Висцеральный (+) Поведенческий (+) Рефлексивный (-)
IxD Слова: название файлов. Визуальное представление: доступно в превью содержимое файлов, интерфейс с папками и заполненным местом. Физические объекты или пространства: неограниченное пространство с доступом из любой точки мира, где есть интеренет. Время: мгновенная передача, без активных действий пользователя, зависимость от интернет соединения с устройством. Поведение: ощущение делегирования ненужных действий сокращает процесс, идея постоянного доступа к файлам и от этого надежности хранения.
Эмоциональный уровень: Висцеральный (+) Поведенческий (+) Рефлексивный (-)
Замедление как ценность: идея целенаправленного действия, а не фонового процесса. Физическая безопасность файлов.
Замедление как раздражитель: нет возможности быстрого доступа к файлам, ненадежность, так как объект хранения может потеряться вместе с содержимым.
Зарядка с проводом / Беспроводная зарядка на магните. Кристина Поломошнова, 2025
IxD Слова: минимальный набор символов, название объекта. Визуальное представление: длинный провод и блок со штекером. Физические объекты или пространства: физический провод, соединяющий устройство с источником электричества, буквально «привязывает к месту» пользователя, заставляя его остановиться в конкретном месте. Время: время использования ограничено индикатором устройства. Часто является барьером для использования устройства в момент его зарядки для эффективности работы. Поведение: осознанный физический контакт с буквальной передачей электричества устройству создает чувство контроля над процессом.
Эмоциональный уровень: Висцеральный (-) Поведенческий (+) Рефлексивный (+)
IxD Слова: минимальный набор символов, название объекта, анимация при соединении с устройством. Визуальное представление: плоский блок, имеющий провод с функций отсоединения для самостоятельной зарядки аккумулятора. Физические объекты или пространства: не привязан к месту использования, что способствует мобильности пользователя, не нарушая сеанс использования устройства. Время: фоновое использование с мгновенным подсоединением. Поведение: Удобное и тактильно приятное использование в фоновом режиме не прерывает сеанс пользователя, без понимания механизма работы передачи электроэнергии устройству.
Эмоциональный уровень: Висцеральный (+) Поведенческий (+) Рефлексивный (-)
Замедление как ценность: надежность в процесса — устройство точно заряжается, есть возможность пользоваться устройством.
Замедление как раздражитель: привязанность к определенному месту на конкретное время создает ограничения в многозадачности пользователя.
Запись лекций от руки / Скриншот напечатанного текста. Кристина Поломошнова, 2025
IxD Слова: уникальный язык почерка с собственной системой обозначений и символов. Визуальное представление: уникальный визуальный ряд, так как создается пользователем самостоятельно и зависит от цвета чернил, фактуры бумаги. Физические объекты или пространства: физическая ручка и тетрадь, имеющие вес. Место ограничено форматом бумаги и количеством страниц. Время: линейное с возможностью вернуться на определенную страницу. Скорость письма ограничена пользователем и требует концентрации над мыслями или услышанным. Поведение: тренирует памяти из-за постоянного фокуса над материалом для вычленения важного, активация всех когнитивных функций мозга. Лист — холст, который можно заполнять разными удобными способами без ограничения материалов.
Эмоциональный уровень: Висцеральный (+) Поведенческий (+) Рефлексивный (+)
IxD Слова: унифицированный текст, ограниченный системным интерфейсом приложения. Визуальное представление: сплошной текст, есть возможность форматирования для внедрения символов и отступов. Физические объекты или пространства: неограниченное пространство для текста, находящееся в цифровом хранилище. Время: быстрая скорость создания текста из-за функций копирования, отмены, поиска и тд. Поведение: чаще дословная фиксация услышанного, так как скорость печатания позволяет это сделать — из-за этого поверхностное восприятие текста. Текст одинаковый, что не дает визуальной памяти активироваться.
Эмоциональный уровень: Висцеральный (+) Поведенческий (+) Рефлексивный (-)
Замедление как ценность: к процессу подключены сразу много уровней восприятия информации, услышанное глубоко усваивается под призмой собственной системы фиксации информации.
Замедление как раздражитель: Низкая скорость письма, риск упустить важное, допустить ошибку и не разобрать написанное.
Прослушивание винила / Скриншот прослушивания стриминга. Кристина Поломошнова, 2025
IxD Слова: надпись на пластинке с группой и треками. Визуальное представление: физический объект и сама пластинка. Физические объекты или пространства: проигрыватель и коллекция пластинок, привязанность к определенному оборудованному для этого процесса месту. Время: ритуальность процесса, состоящего из нескольких этапов. Прослушивание альбома целиком без возможности вернуться к предыдущему треку, трудно контролировать ориентацию по альбому. Поведение: осознанный акт потребления, основанный на физических действиях, которые необходимы для прослушивания композиции. Таинство музыки и ответственность за выбранный альбом, коллекционирование пластинок.
Эмоциональный уровень: Висцеральный (+) Поведенческий (-) Рефлексивный (+)
IxD Слова: название музыкальной композиции, рекомендации пользователя. Визуальное представление: интерфейс приложения, обложки альбомов. Физические объекты или пространства: находится на устройстве — колонка или телефон, зависит от подключения к интернету, есть возможность для оффлайн прослушивания. Время: мгновенное включение музыки и быстрое переключение между треками. Возможность поиска артиста, альбома, трека в короткий срок. Поведение: чаще фоновое прослушивание музыки, персонализация в подборке рекомендаций.
Эмоциональный уровень: Висцеральный (+) Поведенческий (+) Рефлексивный (-)
Замедление как ценность: осознанный акт потребления музыкальной композиции, основанный на собственном музыкальном вкусе и выборе.
Замедление как раздражитель: необходимое оборудование, место прослушивания и невозможность быстрого переключения между треками/альбомами.
Свеча / Фонарик. Кристина Поломошнова, 2025
IxD Слова: отсутствуют. Визуальное представление: «живое» и постоянно меняющееся воск и пламя, создающее вокруг себя свет. Физические объекты или пространства: ограниченное освещенное пространство создает атмосферу и шарм. Нуждается в специальной поверхности. Время: необратимый процесс, требующий контроля и наблюдения. Таяние воска буквально визуализирует течение времени. Поведение: Созерцание и медитативное наблюдение за процессом горения. Ответственность за действие, требующее контроля.
Эмоциональный уровень: Висцеральный (+) Поведенческий (-) Рефлексивный (+)
IxD Слова: название модели. Визуальное представление: яркий и статичный источник света, активируемый по нажатию кнопки. Физические объекты или пространства: мобильный и портативный объект. Не преобразует пространство, а выполняет конкретную практическую функцию освещения. Время: мгновенное включение и выключение, срок действия зависит от заряда устройства и не требует наблюдения. Поведение: способствует решению конкретный задач, создавая освещение в зонах, которые нуждаются в этом.
Эмоциональный уровень: Висцеральный (+) Поведенческий (+) Рефлексивный (-)
Замедление как ценность: свет делает пространство другим, создает атмосферу. Вынужденное наблюдение дает возможность для медитации.
Замедление как раздражитель: Ограниченность в мощности света, его продолжительности. Риск пожара и отсутствие мобильности в использовании.
Создание изделий из керамики / Покупка готовых предметов для интерьера. Кристина Поломошнова, 2025
IxD Слова: уникальные надписи и узоры, созданные автором изделия, чаще написанные от руки или напечатанные криво. Визуальное представление: кремового цвета изделие с неровностями, свидетельствующими о ручном труде. Физические объекты или пространства: имеющие вес объекты, созданные в специально оборудованное мастерской. Чтобы его получить — его нужно создать. Время: объект создается в несколько этапов и каждый этап требует знаний, усердия и времени. Поведение: авторский продукт напитан энергетикой создания, при использовании человек мысленно возвращается к моменту создания. Это больше, чем просто предмет, выполняющий функцию. Акт создания требуют творчества и воображения, ответственность за действия.
Эмоциональный уровень: Висцеральный (+) Поведенческий (-) Рефлексивный (+)
IxD Слова: штампы с серийного производства, название бренда или партии. Визуальное представление: идеальной формы продукт, готовый к потреблению. Все детали продуманы до мелочей. Физические объекты или пространства: тиражируемая посуда, которая создается на заводе. Потребитель делает выбор среди множества серийных продуктов, не обращая внимания на историю создания продукта. Место покупки — сайт или магазин. Время: процесс покупки очень быстрый, может быть замедлен лишь из-за выбора между моделями. Поведение: покупка очередного предмета интерьера подкрепленная чувством симпатии к объекту или трендом. Фокус на обладание предметом.
Эмоциональный уровень: Висцеральный (+) Поведенческий (+) Рефлексивный (-)
Замедление как ценность: возможность иметь уникальный предмет, созданный своими руками. Акт творчества и самовыражения.
Замедление как раздражитель: длительный процесс, требующий времени, ресурсов и навыка.
Игра в физические шахматы / Скриншот шахмат-онлайн. Кристина Поломошнова, 2025
IxD Слова: минимальное общение. Основная коммуникация невербальная — через жесты, вздохи, напряжение позы. Визуальное представление: деревянная доска с объёмными фигурами, имеющими вес и текстуру. Реальный противник, сидящий напротив — мимика и язык тела. Пространство между игроками наполнено психологическим напряжением. Физические объекты или пространства: Стол, за которым сидят два человека. Физическое, разделенное пространство интеллектуальной битвы. Время: Реальное, необратимое время партии, каждая минута имеет значение, мыслительный процесс виден противнику. Поведение: Глубокое, непрерывное погружение в игру, параллельное наблюдение за противником.
Эмоциональный уровень: Висцеральный (+) Поведенческий (+) Рефлексивный (+)
IxD Слова: игровой чат участников, никнейм соперника, минимальная коммуникация. Визуальное представление: виртуальная доска на экране, графические фигурки, интерфейс со временем и ходом игры. Физические объекты или пространства: виртуальное поле битвы, где игроки не видят и не знают друг друга. Возможность выиграть только интеллектуально, без морального давления на соперника с помощью невербальной коммуникации. Время: зависит от выбранной партии, есть возможность играть несколько партий одновременно или выйти из игры вообще. Поведение: игра воспринимается лишь как интеллектуальное сражение без глубокой стратегии и проникновения в психологию противника. Обезличивание процесса или же игра с роботом. Легкое начало новой партии после поражения.
Эмоциональный уровень: Висцеральный (+) Поведенческий (+) Рефлексивный (-)
Замедление как ценность: возможность для глубинного стратегического расчета, психологического противостояния, наслаждения тактильностью фигур и ритуалом интеллектуального поединка.
Замедление как раздражитель: нет возможности играть одному, нужен соперник. Расставлять фигуры после каждой партии.
